Ну вот, как я и собирался, я встал на путь к исправлению. К сегодняшнему дню я уже окончательно выздоровел и приступил к своему хитрому плану, суть которого на данный момент заключается в следующем:
1.Постоянная программа занятия спортом, пока буду заниматься дома и на улице, как только достигну определенного результата - добавлю местную бесплатную тренажерку.
2.Питание - не ем теперь всякого дерьма, что вкупе с занятием спортом должно привести мой вес в норму.
3.Учеба - уже неделю занимаюсь своей учебой по полной, начал в кои то веки готовиться к экзаменам, регулярно выполняю задания на дом и все такое.
4.Внешний вид - постоянно принимаю душ, слежу за лицом, умываюсь и т.д
Как соберусь пойти в тренажерку отпишусь о результатах, которых достиг.
Отжимания:15 раз на кулаках. 4 раза на брусьях. 0 подтягиваний.
1.Постоянная программа занятия спортом, пока буду заниматься дома и на улице, как только достигну определенного результата - добавлю местную бесплатную тренажерку.
2.Питание - не ем теперь всякого дерьма, что вкупе с занятием спортом должно привести мой вес в норму.
3.Учеба - уже неделю занимаюсь своей учебой по полной, начал в кои то веки готовиться к экзаменам, регулярно выполняю задания на дом и все такое.
4.Внешний вид - постоянно принимаю душ, слежу за лицом, умываюсь и т.д
Как соберусь пойти в тренажерку отпишусь о результатах, которых достиг.
Отжимания:15 раз на кулаках. 4 раза на брусьях. 0 подтягиваний.
Главное - не бросай, и все получится! Желаю удачи!
ОтветитьУдалитьУдачи в твоем начинании, мой маленький друг!
ОтветитьУдалить